Serotonin-Mangel Symptome

Was ist Serotonin? Wie bereits erwähnt, ist ein Neurotransmitter Serotonin im menschlichen Gehirn, die bei der Übertragung von Signalen von einem Bereich des Gehirns zu einem anderen trägt. Diese Chemikalie wird auch als 5-hydoxytryptamine (5-HT) bekannt und wird durch einen biochemischen Prozess unter Verwendung von Protein Blöcke wie Tryptophan und Tryptophan-Hydroxylase hergestellt. Obwohl die Chemikalie im Gehirn hergestellt wird, kann der Großteil des Serotonins im Körper im Verdauungstrakt, Zirbeldrüse und den Blutplättchen gefunden werden. Der Mangel an Serotonin im Körper wird als Serotonin-Mangel-Syndrom bekannt. Dies kann Ihre tägliche Routine, die Ihre Schlaf-Muster, sexuelle Wünsche, Appetit, Ihre emotionale Stabilität einschließlich Ihrer Stimmungen, Lernen, Angst und Depression zu stören. Abgesehen davon, Forschung betrifft auch Bedingungen wie SIDS (sudden infant death syndrome), Herz-Kreislauf-Funktionen und Milchproduktion bei Frauen zu Serotonin-Mangel.

Die Symptome der Serotonin-Mangel im menschlichen Körper

Studien zeigen, dass fast 40 Millionen Gehirnzellen direkt oder indirekt von der Ebene von Serotonin im Körper beeinflusst. So können Sie sich gut vorstellen, wie Serotonin-Mangel kann das Funktionieren des menschlichen Körpers beeinflussen. Es gibt viele Ursachen von Serotonin-Mangel im menschlichen Körper. Es könnte sein, aufgrund der ständigen Stress, Mangel an Schlaf, falsche Ernährung, Rauchen, Alkohol, Koffein oder bestimmte Formen von Drogen. Dies kann sich nachteilig auf eine Person, die das soziale Verhalten und machen die Person fühlen sich deprimiert und isoliert von anderen. Dies ist der Grund, warum niedrigere Serotonin im Körper mit Vertiefung zugeordnet ist. In der Tat glauben die Experten, dass Antidepressiva unternommen werden, um Boost bis die Serotonin-Spiegel im menschlichen Körper, die heben Sie die Stimmung der Person hilft und macht ihm das Gefühl, viel mehr entspannt und glücklich. Obwohl es sehr schwierig ist, den Mangel an Serotonin im menschlichen Körper zu bestimmen, gibt es einige Symptome, die Ihnen helfen Anlass zur Sorge in Bezug auf die gleiche kann. Die Serotonin-Mangel Symptome sind unten aufgeführt.

Mood Disorders: Die klassische Zeichen von Mangel an Serotonin im menschlichen Körper ist, wenn eine Person leidet unter häufigen Stimmungsschwankungen. Wie bereits erwähnt, zeigen Studien, dass Serotonin-Mangel die Stimmung eines Menschen beeinflusst. Die Menschen leiden unter depressiven Störungen sind dafür bekannt, niedrigere Serotonin im Gehirn haben. Es wird angenommen, dass, wenn das Gehirn hat ausreichende Menge an Serotonin, desto entspannter und niedergedrückt ein wodurch die Stimmungsstörungen anfühlt. Dies ist der Grund, warum Antidepressiva (SSRI) helfen, eine Person besser zu fühlen, wie sie bei der Erhöhung der Konzentration von Serotonin im Körper zu helfen. Eine Person mit Serotonin-Mangel kann aus den folgenden affektiven Störungen leiden.

* Depressionen

* Angst

* Zwangsstörungen

* Geringes Selbstwertgefühl

* Gefühl wertlos

* Abneigung gegen dunklen Wetter

* Schuldgefühle

* Der Mangel an Interesse in Richtung täglichen Aktivitäten oder Geselligkeit

* Gewalttätiges Verhalten

* Wut

* Aggression

* Panic

* Selbstmordgedanken

Essstörungen: Ein weiteres Symptom von Serotonin-Mangel ist Verlangen nach Lebensmitteln, vor allem Lebensmittel, die reich an Zucker und Kohlenhydrate sind. Studien zeigen, dass Mangel an Serotonin macht den Körper sehnen sich nach Zucker, die verwendet wird, um Tryptophan, die in der Herstellung von Serotonin hilft absorbieren. Es wird auch gesagt, dass eine der wichtigsten Funktionen von Serotonin, um Signale an das Gehirn, die die Person erkennen, wenn er voll ist, während essen hilft zu geben. Der Mangel wird daher zu einem Gefühl der ständigen Hunger führen und der Körper wird nach mehr Nahrung sehnen. Untenstehenden sind die Lebensmittel Erkrankungen, die mit niedrigen Spiegel von Serotonin im Körper verbunden sind.

* Essattacken

* Bulimie

* Anorexia nervosa

* Adipositas (durch übermäßige Nahrungsaufnahme)

Schlafstörungen: Ein gesunder Mensch braucht ausreichende Menge an Schlaf, um einen gesunden Körper und einen wachen Geist haben. Allerdings, wenn eine Person aus Mangel an Serotonin leidet, dann wird er oder sie kann aus verschiedenen Schlafstörungen, die weiter beeinflussen können die Funktionen im Zusammenhang mit seinem Geist und Gehirn leiden. Diese Symptome sind wie folgt aufgelistet.

* Schlaflosigkeit

* Schlafapnoe

* Schlafstörungen

* Vergessen

* Fehlende Konzentration

* Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen

* Beeinträchtigung der kognitiven Funktion

* Repetitive Gedanken

* Irritation

* Leichten Schlaf

Andere Symptome: Abgesehen von den oben genannten Symptome für ein Serotonin-Mangel, es gibt einige weitere Anzeichen und Symptome, die Ihnen bei der Diagnose des Zustands kann. Dies sind,

* Kopfschmerzen

* Rückenschmerzen

* Konstante Muskelkater

* Verstopfung

* Magenverstimmung

* Reizdarmsyndrom

* Phobien und Ängste

* Pessimismus

* Post prämenstruellen Syndroms

* Alkoholismus

* Eine gemeinsame Serotoninmangel Symptom bei Kindern oder Säuglingen ist Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), die zum Tod des Säuglings im ersten Jahr nach der Geburt führt.

* Indulgence in Drogen

* Mangel an sexuellem Verlangen

Obwohl die Forschung und Studien noch nicht abgeschlossen sind, wird es erfahren, dass die Serotonin-Spiegel unterschiedlich Männer und Frauen sind. Dies kann tatsächlich mit der Erklärung, warum Frauen werden als weitere launisch und emotional als Männer zugeordnet werden. Dennoch, wenn Sie die oben genannten Serotonin-Mangel Symptome mit sich selbst oder jemand Sie wissen, identifizieren können, dann ist es ratsam, um in Kontakt mit einem vertrauenswürdigen Arzt um so bald wie möglich, bevor der Zustand verschlechtert sich. Die Behandlung für die gleiche würde auf die genaue Ursache dahinter hängen, wenn es durch unsachgemäße Ernährung, erhöhte Stress oder etwas anderes ist. Ärzte glauben, dass Sonnenlicht kann tatsächlich helfen auslösen die Spiegel von Serotonin im Körper zusammen mit Vitamin D. Daher verbringen mindestens 10 Minuten täglich unter der UVB-Strahlen der Sonne können helfen. Soweit Medikamente geht, sind bestimmte Antidepressiva wie SSRIs (Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer) und Prozac verwendet werden, um emotionale Stabilität zu bringen. Auch nach einer richtigen Ernährung mit Lebensmitteln, die den Serotoninspiegel im Körper erhöhen wie Huhn, Pute, Thunfisch, Soja, etc. können auch dazu beitragen, den Serotoninspiegel im Körper. Obwohl die Lösungen viele sind, ist es nur durch einen Arzt zu konsultieren, dass Ihren individuellen Fall behandelt werden abhängig von der Ursache werden. Haben Sie eine gesunde und sichere Zukunft. Achten Sie darauf.
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